Se trata del primer estudio que realiza un meta-análisis dosis-respuesta de las asociaciones entre la actividad física y la depresión. Se comprueba que los adultos que cumplían con las recomendaciones de actividad física (equivalente a 2,5 h/semana de caminata rápida)…
En este grupo de edad (más de 65 años), el ejercicio también se asocia a una disminución de la mortalidad. Mantener un estilo de vida físicamente activo a lo largo de nuestra vida, se traduce en una mejor salud y…
La American Heart Association acaba de publicar en la prestigiosa revista científica Circulation , una guías de orientación dietética para mejorar la salud cardiovascular . Se resalta que una mala calidad de la dieta está fuertemente asociada a un elevado…
Os menciono en este post un estudio canadiense muy interesante que subraya el hecho de que hay mayor riesgo de ictus en los menores de 60 años por tener una vida excesivamente sedentaria (ordenador, viendo TV, leyendo), es decir, pasando…
¿Tenemos que incluir un electrocardiograma (ECG) cuando hacemos revisiones en deportistas para identificar enfermedades cardiovasculares asociadas a muerte súbita cardíaca? Este es el objetivo que se plantean en este trabajo publicado recientemente por un grupo de cardiólogos especializados en cardiología…
Muy recomendable revisión sobre el prolapso valvular mitral (PVM) y la actividad física. El PVM se caracteriza por la presencia de alteraciones fibromixomatosas en las valvas mitrales. Se define como un desplazamiento >2 mm de una o de ambos velos…
Nadie duda de los múltiples beneficios de la actividad física sobre la salud, pero una pregunta que nos hacen habitualmente las mujeres que practican deporte y más concretamente las que corren carreras de media y larga distancia, es sobre si…
Cuándo hablamos de válvula aórtica bicúspide (VAB) nos estamos refiriendo al defecto cardíaco congénito más común en los adultos. Se calcula que afecta al 1,3% de la población mundial. Aunque la estenosis aórtica y la regurgitación son las complicaciones más…
Interesante articulo publicado en Circulation Cardiovascular Imaging que estudia la asociación entre la activación de la corteza frontal inducida por el estrés mental y los problemas coronarios. El lóbulo frontal inferior es una zona importante del cerebro que participa en…