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CAMINAR ES MEJORAR TU SALUD

Cuídate

Caminar para adelgazar

En la consulta muchos pacientes me preguntan qué deben hacer para conseguir perder peso, que con dietas es imposible poder mantener un régimen adecuado, que siempre hay excesos, y que es muy complicado perder peso exclusivamente con la dieta. Siempre…

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Cuídate

Impacto metabólico del confinamiento por COVID-19

He colaborado en una revisión, titulada “Metabolic impacts of confinement during the covid-19 pandemic due to modified diet and physical activity habits”, donde analizamos el impacto metabólico que puede tener una reducción drástica de la actividad física y las modificaciones…

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Blog

Café y Deporte

El objetivo del estudio publicado en Br J Sports Med fue revisar la evidencia actual publicada en metanálisis sobre los efectos de la cafeína en el rendimiento del ejercicio. De modo habitual se entiende que la cafeína es ergogénica para el ejercicio, es…

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Cuídate

Huevos y Corazón

Una pregunta muy habitual en nuestras consultas está en relación con la dieta, y sobre todo con el consumo de huevos. En este sentido, comentamos en nuestro Blog la publicación de un gran estudio (marzo 2019 en JAMA) de 29.615 personas que informa…

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Blog

Deporte e Hidratación

La adecuada hidratación proporciona beneficios para la salud y el rendimiento de los deportista, por tanto es algo a tener en cuenta antes durante y tras el esfuerzo físico. Además, la hidratación se asocia a la ingesta de hidratos de…

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Cardiologist @PCGlorieta @hcbhospitales @RemaSalud @UCV_svm Coordinator Working Group on #SportsCardiology of Spanish Society of Cardiology

Fernando de la Guía
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MedtorekMedtorek@Medtorek·
20 Mar

@ACCinTouch creó una infografía sobre el ejercicio con miocardiopatía hipertrófica 💪🫀
⚓️http://bit.ly/3JEyg0Y

@albertvaccaro21 @zbestella @gt_hta @cardiodata @fikkumamoto @chemachir

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MarcosCicerchiaMarcos Cicerchia@MarcosCicerchia·
19 Mar

🫀Do apical aneurysms predict sudden cardiac death in hypertrophic cardiomyopathy? https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article-abstract/doi/10.1093/eurheartj/ehad122/7078715#.ZBbV96Q4_N4.twitter
#HCM #Cardiology

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Cardio_delaGuiaFernando de la Guía@Cardio_delaGuia·
18 Mar

Fallas in Valencia, marvellous and spectacular festivities, art, street parties, offerings to our Virgen de los Desamparados and in honour of San José. Firecrackers, noise, paellas, mascletá and joy. Vixca Les Falles! 🥘💥🧨🎇🔥 #Falles23 #Valencia @c_valenciana @AjuntamentVLC

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Cardio_delaGuiaFernando de la Guía@Cardio_delaGuia·
18 Mar

🤩 Revisión de la interacción entre la dieta, el ejercicio y la microbiota intestinal en los atletas
#CardiologiaDeportiva #sportscardiology
Fueling Gut Microbes: A Review of the Interaction between Diet, Exercise, and the Gut Microbiota in Athletes
https://academic.oup.com/advances/article/12/6/2190/6316456#.ZBV7A8xud90.twitter

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Heart_BMJHeart_BMJ@Heart_BMJ·
17 Mar

Review: Inflammatory and thrombotic valvulopathies in autoimmune disease
https://heart.bmj.com/content/early/2022/10/26/heartjnl-2021-319603

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