1. El cambio de definición: De la «carne» a la función Tradicionalmente se asumía que «menos músculo» equivalía directamente a «menos función». Hoy en día, la evidencia científica ha desmoronado esta idea y los criterios diagnósticos han cambiado: Actualmente, la…
El documento discute la importancia de preservar la masa muscular durante la terapia con agonistas del receptor GLP-1 para la pérdida de peso, destacando estrategias clínicas y de investigación para mitigar la pérdida de músculo, destacando los efectos de los…
La suplementación con creatina es muy popular entre atletas y personas que hacen ejercicio para mejorar la masa muscular, el rendimiento y la recuperación. La evidencia acumulada también sugiere que la suplementación con creatina produce diversos efectos beneficiosos en poblaciones…