Han sido publicados en la prestigiosa revista British Medical Journal (The BMJ) 2 artículos y una editorial muy interesante sobre los efectos del consumo habitual de alimentos ultraprocesados sobre nuestra salud. ¿Qué son los alimentos y bebidas ultraprocesados? Se consideran…
¿Quién no se ha tomado un café a lo largo de la última semana? ¿O varios en este día? Sigue siendo un tema que provoca muchos comentarios, y por ello en los últimos años se están realizando investigaciones sobre sus…
Pastilla de la tensión, ¿por la noche o por la mañana? Muchos estudios previos indicaban que había un beneficio cardiovascular cuando la toma de estos medicamentos era nocturna. En el último congreso europeo de cardiología celebrado a finales de agosto del 2022…
Hago mención en este post del primer Documento de Posición en español, publicado por la Sociedad Argentina de Lípidos, sobre la LIPOPROTEÍNA-A, a partir de ahora Lp(a). Os resumo lo más importante de este excepcional documento por su claridad e…
Sin duda alguna, el aguacate se está convirtiendo en un alimento de moda en todas las dietas cardiosaludables. Aquí os presento un estudio recientemente publicado, que nos indica que comer al menos 2 porciones de aguacate está relacionado con un…
La American Heart Association acaba de publicar en la prestigiosa revista científica Circulation , una guías de orientación dietética para mejorar la salud cardiovascular . Se resalta que una mala calidad de la dieta está fuertemente asociada a un elevado…
Os menciono en este post un estudio canadiense muy interesante que subraya el hecho de que hay mayor riesgo de ictus en los menores de 60 años por tener una vida excesivamente sedentaria (ordenador, viendo TV, leyendo), es decir, pasando…
¿Quién no se ha comido una bolsa de pipas de girasol viendo una película, un partido de futbol, baloncesto o a Rafa Nadal? Ahora que empieza el verano, las bolsas de pipas son compañeras habituales de las tertulias, y con…
Muy recomendable revisión sobre el prolapso valvular mitral (PVM) y la actividad física. El PVM se caracteriza por la presencia de alteraciones fibromixomatosas en las valvas mitrales. Se define como un desplazamiento >2 mm de una o de ambos velos…
En el último congreso de cardiología norteamericano (American College of Cardiology 2021), se ha expuesto los resultados del estudio Holiday Monitors, donde subrayan que beber alcohol aumenta la probabilidad de que ocurra un episodio de fibrilación auricular (FA) en unas…
Fallas in Valencia, marvellous and spectacular festivities, art, street parties, offerings to our Virgen de los Desamparados and in honour of San José. Firecrackers, noise, paellas, mascletá and joy. Vixca Les Falles! 🥘💥🧨🎇🔥 #Falles23 #Valencia @c_valenciana @AjuntamentVLC
4🤩 Revisión de la interacción entre la dieta, el ejercicio y la microbiota intestinal en los atletas
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Fueling Gut Microbes: A Review of the Interaction between Diet, Exercise, and the Gut Microbiota in Athletes
https://academic.oup.com/advances/article/12/6/2190/6316456#.ZBV7A8xud90.twitter
