Se ha celebrado en Castellón el XL Congreso de las Enfermedades Cardiovasculares organizado por la Sociedad Valenciana de Cardiología, y he tenido el placer de ser ponente en una mesa científica muy interesante sobre un tema que me apasiona, DEPORTE…
Una de las consultas más frecuentes en el día a día es el tema del pulso lento. Muchos deportistas acuden asustados porque ven en sus relojes unas cifras muy bajas, e incluso reciben información negativa de este tema… ¿tendré que…
Cómo perder barriga: dos tipos de ejercicios para combatir la obesidad abdominal y eliminar la grasa El exceso de grasa en esta parte del cuerpo -también llamada obesidad central o abdominal- aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. La dieta…
La realización de actividad física está considerada la mejor medicina posible, numerosos estudios a lo largo de los últimos años han aportado datos que reflejan que el ejercicio físico es ideal para la prevención de enfermedades cardiovasculares, metabólicas, osteomusculares, neoplasias,…
Os menciono una interesante revisión en Circulation Research sobre la epidemiologia de la fibrilación auricular en el siglo XXI, que aconsejo que os bajéis, pero aquí quiero haceros un resumen de lo relacionado con la FA y el ejercicio. Los puntos más…
Se trata del primer estudio que realiza un meta-análisis dosis-respuesta de las asociaciones entre la actividad física y la depresión. Se comprueba que los adultos que cumplían con las recomendaciones de actividad física (equivalente a 2,5 h/semana de caminata rápida)…
Os menciono en este post un estudio canadiense muy interesante que subraya el hecho de que hay mayor riesgo de ictus en los menores de 60 años por tener una vida excesivamente sedentaria (ordenador, viendo TV, leyendo), es decir, pasando…
Esta pandemia nos está afectando a todos de diferentes formas (familiar, profesional, emocional) con cambios marcados en nuestros hábitos de vida. Se han restringido muchas rutinas (viajes, gimnasios, relaciones sociales), y el ejercicio físico también se ha visto influenciado en…
Las nuevas guías europeas sobre cardiología del deporte y actividad física en personas con problemas cardiológicos han levantado mucho interés, no es para menos. Y uno de los temas por las que más consultas recibimos es en relación con el…
Interesante articulo (1) publicado en European Journal of Preventive Cardiology sobre lo que ha supuesto el confinamiento, la permanencia en casa como consecuencia de la nueva enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19). Durante unos meses como medida para evitar la propagación del virus, se tomaron…