Micro-esfuerzos, resultados macro para tu salud
La ciencia reciente respalda con fuerza la idea de que pequeños «chispazos» de actividad física intensa integrados en la rutina diaria tienen un impacto significativo en la longevidad. Este concepto se conoce formalmente como VILPA (Vigorous Intermittent Lifestyle Physical Activity)…
Desfibrilador implantable (DAI) y actividad deportiva
Se ha publicado una interesante revisión sobre actividad deportiva en miocardiopatías, y se hace una mención especial a aquellas personas portadoras de Desfibrilador Automático Implantable (DAI) y su relación con la actividad deportiva. Vamos a analizarlo. Históricamente, los pacientes con…
Fibrilación auricular y deporte de resistencia
La fibrilación auricular (FA) es la arritmia sostenida más frecuente y se asocia a un aumento de ictus, insuficiencia cardiaca y mortalidad. Suele relacionarse con factores clásicos como edad avanzada, hipertensión, apnea del sueño, obesidad, enfermedad estructural cardiaca y consumo…
Maratón y efectos sobre el Ventrículo Derecho
¿La liberación de troponina T inducida por el maratón está asociada con la remodelación del ventrículo derecho a largo plazo después de 10 años de ejercicio de resistencia repetitivo? Los efectos de las cargas de ejercicio repetitivo y extenuante a…
Miocardiopatía hipertrófica en deportistas. ¿Deporte sí o no?
Se ha producido un cambio de paradigma en cuanto al retorno al deporte (return-to-play, RTP) de los atletas de competición diagnosticados con enfermedad cardiovascular. Trastornos que antes conllevaban la descalificación deportiva irremediable, ahora se consideran para su retorno caso por…
Ergoespirometría (CPET) en deportistas de alto rendimiento
El 7 de noviembre de 2025 fui invitado a participar como ponente en la VII Reunión Nacional de Ergoespirometría en Barcelona (Paraninfo de la Facultad de Medicina. Hospital Clinic. Barcelona). El tema que expuse fue «Ergoespirometría en el deportista de…
Actividad física y riesgo en la miocardiopatía hipertrófica: una visión actual
La miocardiopatía hipertrófica (MCH) ha sido tradicionalmente considerada una de las principales causas de muerte cardiovascular en atletas. Esta percepción se basaba en estudios que sugerían que la práctica de ejercicio físico podría incrementar el riesgo de arritmias y, por…
Return-to-play (RTP) post evento coronario
Cuando nos ponemos a hablar de este tema tenemos que destacar conceptos que siempre salen a relucir: El ejercicio (entre ligero-moderado-intenso) aporta numerosos y comprobados beneficios sobre nuestra salud cardiovascular, incluso en personas diagnosticadas previamente de enfermedad arterial coronaria (EAC)….
Regreso al deporte (return-to-play: RTP) tras miocarditis
Las nuevas guías europeas publicadas en 2025 aconsejan a los pacientes con síndrome miopericárdico inflamatorio (SMPI) activo que restrinjan la actividad física, ya el ejercicio puede agravar la inflamación miocárdica y pericárdica a través de varios mecanismos, incluyendo un proceso…
¿Cuándo podemos decir que correr es demasiado?
Trabajo danés donde estudian si un aumento en la distancia recorrida durante una sola sesión o durante una semana, en comparación con el período anterior, estaba asociado con un mayor riesgo de lesión por uso excesivo relacionada con la carrera….